Вистинските љубителите на зачини ќе можат да уживаат во јадењето додека истовремено губат килограми.
Семки од сенф
Жолтата паста над хот-догот нема да ви ги стопи килограмите, но може да направи повеќе добрина отколку штета. Политехничкиот институт во Оксфорд, открил дека термогенетските карактеристики на сенфот го забрзуваат метаболизмот за 25% и ви помагаат за согорите 45 калории во еден оброк.
Мелен црвен пипер
Не се чувствувајте виновни после обилно бурито со црвен пипер. Тој го стимулира нервниот систем да го загрева телото и да топи масти.
Куркума
Според едно истражување, куркуминот во куркумата, го намалува дотокот на крв до масните ткива и со тоа го забавува нивниот раст.
Цимет
За сладокусците, тука е циметот. Тој е одлична замена за шеќерот кога посакувате нешто благо. Има својство на балансирање на шеќерот во крвта, намалување на нивото на инсулин, а со тоа и намалување на мастите. Комбинирајте го со јаболко и имате добитна комбинација.
