Исцрпувачката сесија на HIIT или било каков друг тренинг може да се надмине доколку имаме мотивација. Менталните и физичките граници може да се преминат исто така доколку му се даде на умот нешто друго на кое ќе размислува. Па така научниците потврдуваат дека доколку имате музика додека вежбате можете полесно да го совладате тренингот. Совршена песна за вежбање треба да има оптимално темпо која треба да направи да се чувствувате добро. Еве листа на неколку песни кои се добри за тренинзи.

  1. Power – Kanye West
  2. Lose Yourself – Eminem
  3. Level Up – Ciara
  4. Pressure – Martin Garrix & Tove Lo
  5. Savage Remix – Megan Thee Stallion & Beyonce
  6. What’s My Age Again? – Blink-182
  7. Juicy – Doja Cat
  8. Pynk – Janelle Monae
  9. Motivation – Normani
  10. Desperado – Rihanna
  11. How You Like That – Blackpink
  12. Losing You – Solange
  13. Dang! – Mac Miller and Anderson .Paak
  14. Infinity Guitars – Sleigh Bells
  15. Sleepyhead – Passion Pit
  16. Midnight City – M83
  17. 1901 – Phoenix
  18. Ain’t It Fun – Paramore
  19. So Hot You’re Hurting My Feelings – Caroline Polachek
  20. Comme Des Garcons – Rina Sawayama
  21. Physical – Dua Lipa
  22. Paper Love – Allie X
  23. iT – Christine & Queens
  24. Feelings – Haley Kiyoko
  25. FKN Around – Phony PPL & Megan Thee Stallion
  26. Green Light – Lorde
  27. Muddy Waters – LP
  28. Dancing On My Own – Robyn
  29. Waiting Game – Banks
  30. Octahate – Ryn Weaver