Почетна Здравје страница 4

Здравје

имунитет

Најдобра храна за зајакнување на имунитетот

Некогаш треба да се активира суперхраната која го зајакнува нашиот имунитет. Имунолошкиот систем е одговорен за борба со сите патогени кои ќе влезат во нашиот организам. Па со внесување на храна која го зајакнува...
кафе

Кафе алтернативи без кофеин

Ако кафето ве прави нервозни или не ви дозволува да заспиете, но од друга страна сакате да го пиете тогаш барајте некоја друга алтернатива за него. Без да се грижите за вкусот има многу...
дијабетес

Намирници кои луѓето со дијабетес треба да ги имаат во кујната

Здравиот начин на исхрана ни помага на многу начини. Но кај заболените со дијабетес овој начин на исхрана е уште побитен. Размислувањето за тоа која храна треба да ја ограничите, како колачи или слатки,...
мигрена

Чудотворниот лек за мигрена

Мачни главоболки, осетливост на светлина, гадење... Мигрената е доста честа состојба која не мачи и не ни дозволува нормално функционирање. Досега познатите третмани изгледаат недоволни, но науката откри алтернатива: секс и оргазми. Всушност, постигнувањето...
жед

5 причини поради кои може да чувствувате постојано жед

Често знаеме чувството на жед да го поврземе со дехидратација. Некогаш тоа не е причина за чувството на жед. Нормално е по солено јадење да посегнете по вода, но не е природно да чувствувате...
секс

Каква е врската помеѓу губење на мирисот и желбата за секс?

Како еден од симптомите кои се јавуваат при заболување со COVID-19, губењето на сетилото за мирис почна да се испитува од многу научници. Една нова студија на неколку научници од Универзитетот во Чикаго ги...
облеката

Како облеката може да влијае на тренингот?

Додека вежбате треба да бидете фокусирани на подобрување на вашата издржливост. Но дали сте знаеле дека облеката која ја носите додека вежбате може да влијае на издржливоста? Носењето на соодветна облека додека вежбате може да...
Креатин

Креатин- колку е ефикасен и безбеден?

Еден од најпроучуваните додатоци на планетата. Креатин суплементите како и секој друг суплемент е ефикасен и безбеден доколку се зема по точно определена доза во зависност од тоа што сакате да постигнете. Што е креатин...
заморот

Храна која ќе ви помогне да го совладате заморот

Сакате да го почнете денот со повеќе енергија. Или пак да го издржите денот. Едноставно не се препуштајте на чоколадото или на кафето туку конзумирајте храна која ќе ви помогне да го совладате заморот,...
имунолошки систем

Храна за поддршка на вашиот имунолошки систем

Суплементите со витамини и минерали се одлична поддршка за луѓето во сезона на настинки и грип. Но тие не се решение за да останете здрави. Најдобар начин да ја постигнете целта „да бидете здрави“...

ПОПУЛАРНО