Намирници кои луѓето со дијабетес треба да ги имаат во кујната
Здравиот начин на исхрана ни помага на многу начини. Но кај заболените со дијабетес овој начин на исхрана е уште побитен. Размислувањето за тоа која храна треба да ја ограничите, како колачи или слатки,...
Чудотворниот лек за мигрена
Мачни главоболки, осетливост на светлина, гадење... Мигрената е доста честа состојба која не мачи и не ни дозволува нормално функционирање. Досега познатите третмани изгледаат недоволни, но науката откри алтернатива: секс и оргазми. Всушност, постигнувањето...
5 причини поради кои може да чувствувате постојано жед
Често знаеме чувството на жед да го поврземе со дехидратација. Некогаш тоа не е причина за чувството на жед. Нормално е по солено јадење да посегнете по вода, но не е природно да чувствувате...
Каква е врската помеѓу губење на мирисот и желбата за секс?
Како еден од симптомите кои се јавуваат при заболување со COVID-19, губењето на сетилото за мирис почна да се испитува од многу научници. Една нова студија на неколку научници од Универзитетот во Чикаго ги...
Како облеката може да влијае на тренингот?
Додека вежбате треба да бидете фокусирани на подобрување на вашата издржливост. Но дали сте знаеле дека облеката која ја носите додека вежбате може да влијае на издржливоста?
Носењето на соодветна облека додека вежбате може да...
Креатин- колку е ефикасен и безбеден?
Еден од најпроучуваните додатоци на планетата. Креатин суплементите како и секој друг суплемент е ефикасен и безбеден доколку се зема по точно определена доза во зависност од тоа што сакате да постигнете.
Што е креатин...
Храна која ќе ви помогне да го совладате заморот
Сакате да го почнете денот со повеќе енергија. Или пак да го издржите денот. Едноставно не се препуштајте на чоколадото или на кафето туку конзумирајте храна која ќе ви помогне да го совладате заморот,...
Храна за поддршка на вашиот имунолошки систем
Суплементите со витамини и минерали се одлична поддршка за луѓето во сезона на настинки и грип. Но тие не се решение за да останете здрави. Најдобар начин да ја постигнете целта „да бидете здрави“...
Краставица- крцкава закуска која може да ви го промени животот
Иако ја употребуваме како зеленчук, сепак оваа овошка припаѓа на семејството cucurbitaceae, каде што спаѓа и самата лубеница. Нешто многу побитно е дека оваа крцкава закуска е полна со витамини, минерали, антиоксиданти, фитонутриенти и...
Олеснување на мускулната болка со помош на креми
Секој сака да изгледа најдобро, но да се чувствувате најдобро е веројатно уште покритично. Модерниот современ маж се грижи за себе, внимава на својата кожа и коса, гледа да биде секогаш „шик“ и внимава...
