Почетна Здравје

Здравје

смути

Високопротеински рецепти за смути за да го убиете гладот 1 дел

Смутито може да биде еден од најдобрите начини да го задоволите гладот и да внесете количина на хранливи материи. Во некои случаи, смути со висок протеин може да послужат дури и како мини оброк,...
сапун за бричење

Како да го изберете најдобриот сапун за бричење

Мажите кои сакаат да имаат класично искуство со бричење, истовремено сакаат да и помогнат и на околината, треба да размислат да се префрлат на сапун за бричење, не на готовата крема. Освен што е...
Ментална сила

Ментална сила- финеса или стоицизам

Навигацијата низ вистинските животни предизвици е доста тешка во модерното општество. Потребна е свест, финеса и познавање на сопствениот ум доколку сакате да изградите ментална сила и да не западнете во некоја лоша состојба....
вегетаријанец

Имате желба да станете вегетаријанец? Еве како можете да започнете…

Размислувате за нов начин на исхрана, да усвоите режим на исхрана кој во голема мера се базира на растенија... Имате желба да станете вегетаријанец? Во текот на последните неколку години, исхраната од растително потекло...

Познати мажи кои избегнуваат туширање и зошто го прават тоа

Вистинска фама се крена изминатиов период околу ставовите на некои холивудски ѕвезди, а последен во низата кој се најде во фокусот на јавноста е актерот Џејк Гиленхал. И покрај својот атрактивен изглед, сепак зад...
грациозно стареење

Машко, грациозно стареење…

Кога станува збор за жените, секогаш го слушаме изразот грациозно стареење. Но тоа не значи дека мажот нема право на тоа. Сепак, тоа не е нешто што доаѓа лесно, потребно е доста грижа и...
ориз

Дали белиот ориз е здрав?

Повеќе од половина од светската популација го конзумира оризот како главна храна. Постојат четири главни категории на ориз ширум светот: indica, japonica, aromatic и glutinous, главно групирани во две групи: бел и кафеав. Од...
брада

Како да ги решите вообичаените проблеми поврзани со брадата

Со голема брада, доаѓа голема одговорност. А тука се и низата проблеми кои се појавуваат кај луѓето кои имаат брада. Решавањето на истите е од големо значење како би се одржале кожата и влакната...
кожа

Како да го одржувате здравјето на вашата кожа ова лето

Одржувањето на здравјето на нашата кожа особено по носењето на маските е доста битно. Ако поради маските ви се појавиле акни или имате флеки од акните на тие места не грижете се. Не сте...
јога

Најдобрите светски јога прибежишта

Повлекувањето во јога одмаралишта знае да направи чуда, бегство од световното кон духовното, изнаоѓање на утеха. И тоа не е се. Во ваквите одмаралишта има церемонијални групни сесии, идеално избалансирана диета, најдобрата јога, зен...

ПОПУЛАРНО