Здравје

Неколку кул заштитни маски соодветни за пандемијата на Covid-19

За разлика од сапуните и геловите за дезинфекција на рацете, целата „фама“ околу носењето на заштитна маска за лице за да се заштитиме себе и оние околу нас е полн со спротивставени мислења. Сега,...
dopamine fasting

Работи кои треба да ги знаете за dopamine fasting

Тренд меѓу извршните директори на компаниите- dopamine fasting. Сигурно сте слушнале за intermittent fasting... Сега применете го тоа на чувствата, поточно лишете се од среќа. Dopamine fasting е интересен тренд кој кружи околу Силиконската...
спиење

10 едноставни совети за подобар сон

Целата ситуација ни го преврте животот наопаку. Самата помисла дека немора да станете рано и да поминете неколку часа подготвувајќи се и борејќи се со сообраќајот води кон една работа а тоа е дека...
ретинол

Најмоќната состојка против стареење на кожата- ретинол

Многу е нормално и мажите да посакаат од еликсирот на младоста. Па така во последно време една од состојките која ја ужива славата е ретинолот, дериват на витамин А кој стана златен стандард во...
инстант кафе

Подгответе нешто освежително од инстант кафе

Матењето на гранули кафе со шеќер и вода прават многу убава пена која ја пиете кога ќе го направите вашето кафе. Но има многу повеќе работи што можете да ги направите со инстант кафе...
ASICS

ASICS лансира три нови модели преку виртуелна реалност

ASICS е шампион на иновација со лансирање на три нови производи преку виртуелната реалност. Во овој период покрај добрите перформанси, победничка формула е и иновацијата. Всушност иновацијата е суштината и лежи во нејзината ДНК...
здравјето на цревата

Зошто здравјето на вашите црева влијае на вашата среќа

Несомнено здравјето на цревата е одговорно за благосостојбата на целото наше тело, вклучувајќи го и нашиот имунитет. Доста интересен орган. Но многу важна улога во целиот овој орган играат збирот на 100 трилиони микроорганизми...

Здрав доручек или ужина во чаша

Здравите навики се битен дел од нашето секојдневие, а разновидната исхрана треба да ни е приоритет. Секој може да си одвои време да подготви здраво смути без разлика дали преферира да го конзумира за...
вежбање

Вежби кои можете да ги правите од дома, а за кои не се потребни...

Го знаете она чувство кога ви се вежба, ама некако не ви се оди до теретана? Или кога сте заглавени на службено патување без пристап до сала за вежбање? Можеби изгубени на пуст остров?...
енергетска бомба

Зелено протеинско смуди – започнете го денот со енергетска бомба

Нема ништо подобро од тоа денот да ви почне со здрав и богат оброк. Да бидеме искрени, не секогаш имаме време да подготвиме целосен појадок, токму затоа кога сте „на нога,“ а секоја минута...

Популарно